Holistic Health
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Retreats
Zeit für dich
Summer Glow Reset
21 Tage für mehr Energie, Ausstrahlung & Wohlbefinden
Du fühlst dich oft müde, gestresst oder nicht mehr ganz wohl in deiner Haut?
Der Summer Glow Reset begleitet dich dabei, wieder mehr Energie, Leichtigkeit und Wohlbefinden in deinen Alltag zu bringen – ohne Diäten, Druck oder Perfektion.
Mit persönlicher Begleitung, Yoga, Entspannung und alltagstauglichen Impulsen entwickelst du gesunde Routinen, die wirklich zu deinem Leben passen.
Das erwartet dich:
✨ 3 persönliche Zoom-Termine
✨ Workbook mit Impulsen, Reflexionsfragen & Routinen
✨ Yoga- und Entspannungseinheiten für zuhause
✨ Individuelle Begleitung über 21 Tage
✨ Tipps für mehr Energie, Ausstrahlung und Wohlbefinden
Für wen ist der Summer Glow Reset?
Für Frauen, die ...
• sich häufig müde oder erschöpft fühlen
• wieder mehr Energie im Alltag haben möchten
• sich wohler in ihrem Körper fühlen möchten
• mehr Zeit für sich selbst schaffen möchten
• gesunde Gewohnheiten entwickeln möchten
Dein Investment
59 €
21 Tage persönliche Begleitung für mehr Energie, Leichtigkeit und Wohlbefinden.
Yoga im Gemüsegarten
31. Juli 2026 | Mawicks Gemüsefarm Osttönnen
Ein besonderer Sommerabend für dich.
Zwischen Gemüsebeeten, Blumen und Natur darfst du den Alltag für ein paar Stunden hinter dir lassen und neue Energie tanken.
Gemeinsam genießen wir Yoga und Meditation unter freiem Himmel, eine inspirierende Gartenbegehung und einen entspannten Ausklang bei köstlichen, gartenfrischen Leckereien.
Das erwartet dich:
✓ Yoga unter freiem Himmel
✓ Meditation inmitten der Natur
✓ Gartenbegehung
✓ Zeit zum Durchatmen und Genießen
✓ Verköstigung mit gartenfrischen Gemüsevariationen und Köstlichkeiten vom Grill
✓ Austausch in entspannter Atmosphäre
Für wen?
Für alle, die sich eine kleine Auszeit gönnen möchten und einen Sommerabend voller Entspannung, Natur und Inspiration erleben möchten.
Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Organisatorisches
Datum: 31. Juli 2026
Uhrzeit: 17:00 – 20:00 Uhr
Ort: Gemüsegarten Osttönnen
Preis: 59 € pro Person
Anmeldung unter: abo@mawicks-gemuesefarm.de (Teilnehmerzahl ist begrenzt)
Bitte bring deine eigene Matte mit!
Für wen?
Für Frauen, die sich nach mehr Ruhe, Energie und Leichtigkeit sehnen.
Du brauchst keine Yoga-Erfahrung.
Du darfst genauso kommen, wie du bist.
Day Retreat - Zurück in deine Energie
05. September 2026 | Aqua Spa Soest
Wann hast du dir zuletzt einen ganzen Tag nur für dich geschenkt? Dieses Day Retreat lädt dich ein, aus dem Funktionsmodus auszusteigen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken.Freue dich auf Yoga, Meditation, wertvolle Impulse für einen ganzheitlichen Lebensstil sowie Zeit für Entspannung im wunderschönen Aqua Spa.
Das erwartet dich:
✓ Yoga für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden
✓ Meditation und Atemübungen
✓ Impulse zur Stress- und Nervensystemregulation
✓ Inspiration für einen ganzheitlichen Lebensstil
✓ Nutzung des Sauna- und Wellnessbereichs
✓ Zeit für Ruhe, Entspannung und Regeneration
Organisatorisches
Uhrzeit: 10:00 – 17:00 Uhr
Ort: Aqua Spa Soest
Preis: 129 € pro Person
Early Bird
115 € bei Buchung bis zum 31.07.2026
Anmeldung: info@aqua-spa-fun.de
RETREAT ST. PETER-ORDING
Komm zurück in dein Strahlen
09. – 13. Mai 2027 | Yoga Hotel Kubatzki | St. Peter-Ording
Manchmal verlieren wir unser Strahlen nicht, weil wir zu wenig tun.
Sondern weil wir zu lange für alles und jeden da waren – nur nicht für uns selbst.
Dieses Retreat lädt dich ein, für einige Tage auszusteigen, durchzuatmen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.
Zwischen Meer, Dünen und Weite darfst du loslassen, auftanken und neue Energie schöpfen.
Das erwartet dich
✓ Tägliche Yogaeinheiten
✓ Meditationen und Atemübungen
✓ Yoga Nidra und tiefe Entspannung
✓ Impulse zu Stressregulation und Nervensystem
✓ Inspiration rund um Ernährung und Wohlbefinden
✓ Zeit am Meer und in der Natur
✓ Gemeinschaft mit wunderbaren Frauen
✓ Raum für dich selbst
Für wen?
Für Frauen, die sich nach mehr Energie, Leichtigkeit und innerem Strahlen sehnen.
Für Frauen, die sich bewusst Zeit für sich selbst schenken möchten.
Optional buchbar
Typgerechtes Make-up-Coaching
Mit über 10 Jahren Erfahrung als professionelle Hair & Make-up Artist zeige ich dir, wie du deine natürliche Schönheit typgerecht unterstreichen und deine Vorzüge zum Strahlen bringen kannst.
Du erhältst individuelle Tipps zu Farben, Techniken und Produkten, die wirklich zu dir passen – für einen frischen, authentischen Look und mehr Sicherheit im Umgang mit deinem Make-up.
Denn wahres Strahlen beginnt mit dem Wohlgefühl in deiner eigenen Haut.
Das Kubatzki
Das Yoga Hotel Kubatzki bietet den perfekten Rahmen für diese besondere Auszeit.
Zwischen Dünen, Meer und frischer Nordseeluft entsteht Raum für Erholung, neue Perspektiven und echte Regeneration.
Interesse?
Die Buchungsmöglichkeiten und Zimmerkategorien werden rechtzeitig bekannt gegeben.
Wenn du unverbindlich informiert werden möchtest, freue ich mich über deine Nachricht.