Yoga Retreats & Events 2025
Komm 2025 mit auf eine besondere Reise – zu einem ganzheitlichen Yoga Retreat oder Event an kraftvollen, inspirierenden Orten in Deutschland. Gönn Dir eine bewusste Auszeit für Körper, Geist und Seele.
Meine Retreats richten sich speziell an Frauen und verbinden achtsame Bewegung, Ernährung, mentale Stärkung und innere Balance zu einem harmonischen Gesamterlebnis. Alles ist darauf ausgerichtet, Dich in Deiner ganzheitlichen Gesundheit – körperlich wie mental – zu unterstützen.
Tauche mit allen Sinnen ins Leben ein, finde neue Energie und komm wieder ganz bei Dir selbst an.
Ein Yoga Retreat ist die ideale Gelegenheit, dem Trubel des Alltags zu entfliehen und gleichzeitig einen kraftvollen, erlebnisreichen Kurzurlaub voller Ruhe, Inspiration und Wohlbefinden zu genießen.
Yoga Retreats 2025
Online Retreat
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Wann: 24.8. -26.8.2025
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Wo: online
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Für wen: Frauen & Mütter, die eine kleine Auszeit brauchen, aber nicht verreisen können.
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Level: Anfänger und geübte Yogis
Yoga & Me Day Retreat
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Wann: 26.9.2025
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Wo: Studio Yogaflow, Münster
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Region: Nordrhein Westfalen
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Level: Anfänger und geübte Yogis
Holistic Beauty Retreat
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Wann: 5.10.-7.10.2025
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Wo: Hotel Sonnhof Alpendorf
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Region: St. Johann im Pongau, Österreich
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Level: Anfänger und geübte Yogis
Hallo, ich bin Jana...
schön, dass du da bist!
Ich heiße Jana, bin zertifizierte Fachberaterin für ganzheitliche Gesundheit, 300-Stunden Vinyasa-Yogalehrerin und 3-fache Mama. Ich lebe mit meiner Familie in Soest und begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Balance, Energie und Wohlbefinden – im Innen wie im Außen.
Meine Leidenschaft gilt der ganzheitlichen Gesundheit: einer Ernährung, die nährt statt nur satt zu machen, einer Bewegung, die Körper und Geist in Einklang bringt, und einer Lebensweise, die Achtsamkeit und Selbstfürsorge fördert.
Durch eigene Erfahrungen habe ich erkannt, wie stark Ernährung, mentale Ausgeglichenheit und körperliches Wohlbefinden miteinander verbunden sind. Heute möchte ich dieses Wissen weitergeben – nicht dogmatisch, sondern lebensnah und genussvoll.
Ich liebe gutes, gesundes Essen, Bewegung mit Freude und kleine Momente der Achtsamkeit im Alltag. Mein Ziel ist es, Frauen dabei zu unterstützen, wieder in ihre Kraft zu kommen, sich selbst besser zu spüren und mit mehr Leichtigkeit und Lebensfreude durchs Leben zu gehen.
