top of page

"Summer fresh" Online Retreat

24.-26. August 2025
Online

Du möchtest dir endlich Zeit für dich nehmen – ohne zu verreisen?
Dann bist du hier genau richtig: Mein Online Retreat ist dein digitales Wohlfühl-Wochenende direkt von zu Hause aus. Gönn dir eine liebevolle Pause vom Alltag, stärke deine Verbindung zu dir selbst und tanke neue Energie – ganz bequem in deinen eigenen vier Wänden.

Highlights des Yoga Retreats

Dieses Wochenend-Online-Retreat schenkt dir:

 

  • 4 live Vinyasa Yoga Stunden à je 60 min

  • Workshop zum Thema Selicare im Alltag

  • Meditationen und Entspannungsübungen

  • Persönlicher Austausch in Break-out Sessions

  • kreativer college Workshop

  • nährende Journaling Impulse

  • Abschlussgeschenk von mir für dich

​​​

Für wen ist das Online Retreat geeignet?

 

Für alle, die…

  • eine bewusste Auszeit suchen – ganz ohne Reiseaufwand

  • tiefer in ihre Yogapraxis eintauchen möchten

  • sich nach mehr Selbstfürsorge und innerer Klarheit sehnen

  • neue Impulse, kreative Freude und echte Verbindung suchen

Das Retreat Programm

Freitag – Ankommen & Loslassen

  • 17:00 Uhr: Begrüßung & Ankommen im virtuellen Retreat-Raum

  • 17:30 Uhr: Sanfte Vinyasa Yoga Einheit zum Ankommen im Körper

  • 19:00 Uhr: Abendmeditation & Journaling-Impulse für einen bewussten Start

Samstag – Tiefe Verbindung & kreative Energie

  • 09:00 Uhr: Aktivierendes Vinyasa Yoga für einen kraftvollen Start

  • 10:30 Uhr: Workshop: Selfcare im Alltag – Tools für dein Wohlbefinden

  • 12:30 Uhr: Pause & Zeit für dich

  • 15:00 Uhr: Kreativer Collage Workshop – dein inneres Bild gestalten

  • 16:00 Uhr: Entspannendes Yin Yoga

  • 17:00 - 17.15 Uhr: Abendmeditation zur inneren Ruhe

Sonntag – Integration & Abschluss

  • 09:00 Uhr: Herzöffnende Vinyasa Yoga Einheit

  • 10:30 Uhr: Geführte Meditation & Journaling zur Reflektion

  • 12:00 Uhr: Gemeinsamer Abschluss & liebevolle Verabschiedung

  • …und eine kleine Überraschung für dich in deinem E-Mail-Postfach 

Yoga zu Hause praktizieren

Jetzt buchen und dir selbst das schönste Geschenk machen: Zeit für dich.

Retreat Gebühr:

​

Regulärer Preis: 189 Euro

​

Early Bird bis 24.07.: 179 Euro


Bei Buchung zu zweit // 20 Euro Rabatt

(bitte in der E-Mail angeben)

​​

 

Du hast noch Fragen?

 

Dann freue ich mich auf deine Mail an info@janalohmann.com!

 

Du bist noch unentschlossen?

 

Dann teile das Retreat gleich mit der Familie, Arbeitskolleginnen oder Freundinnen - gemeinsam macht es noch mehr Spaß :)

bottom of page