Yoga im Kloster Paradiese – Vinyasa Yoga mit Jana Lohmann in Soest
Ein besonderer Ort für innere Ruhe und neue Energie.
Im idyllischen Kloster Paradiese bei Soest, eingebettet in grüne Natur und historische Mauern, findet mein Yoga-Kurs an einem Ort statt, der wie geschaffen ist für Rückzug, Achtsamkeit und Erneuerung. Die kraftvolle Atmosphäre dieses ehemaligen Benediktinerklosters unterstützt dich dabei, tiefer in deine Yoga-Praxis einzutauchen – fernab vom hektischen Alltag.
Kooperation mit Spital Physio – Praxis & Yoga in Balance
Dank der wertvollen Zusammenarbeit mit Spital Physio wird der Kurs direkt in den lichtdurchfluteten Räumen ihrer Physiotherapie-Praxis im Kloster angeboten. Eine Umgebung, die Bewegung, Heilung und Entspannung ideal miteinander verbindet.Hier entsteht Raum für bewusstes Erleben – ob du deine Beweglichkeit fördern, Stress abbauen oder einfach zur Ruhe kommen möchtest.
Was erwartet dich im Yoga-Kurs?
In meinem Unterricht praktiziere ich Vinyasa Yoga – einen dynamisch-fließenden Yogastil, bei dem Bewegung und Atmung in Einklang gebracht werden. Jede Einheit ist achtsam aufgebaut, kräftigend und zugleich entspannend. Mein Fokus liegt auf Ganzheitlichkeit, Körperbewusstsein und Selbstfürsorge.
Themenbasierte 5-Wochen-Kurse sorgen für Abwechslung, Tiefe und neue Impulse. Beispiele:
„Stabilität & Erdung“ – Stärke aufbauen, im Körper ankommen
„Herzöffnung & Selbstliebe“ – Weite schaffen und emotionale Blockaden lösen
„Stille & Fokus“ – achtsames Fließen, meditative Elemente und Atemarbeit
„Energie & Flow“ – mit kräftigenden Flows neue Lebensfreude weckenJede Kursreihe ist so gestaltet, dass du unabhängig von deinem Erfahrungslevel sinnvoll einsteigen und wachsen kannst.
Ist dieser Yoga-Kurs für dich geeignet?
✅ Du möchtest Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen
✅ Du suchst nach einem Yoga-Angebot in Soest mit echter Tiefe und Herzenswärme
✅ Du hast Lust auf kleine Gruppen in ruhiger, unterstützender Umgebung
✅ Du möchtest (wieder) beweglicher werden und bewusster mit dir selbst umgehen
✅ Du brauchst einen regelmäßigen Anker im Alltag für Entspannung und Energie„Yoga ist kein Leistungsprogramm – sondern eine Einladung, dir selbst mit Freundlichkeit zu begegnen.
Kursinfos auf einen Blick
Ort: Praxis Spital Physio im Kloster Paradiese, 59494 Soest
Stil: Vinyasa Yoga (fließend, kraftvoll, achtsam)
Struktur: Themenbasierte 5-Wochen-Kurse
Kleingruppe: Persönliche Begleitung & individuelle Impulse
Für Anfänger & Geübte geeignet
Termine: Montags, 9.00 - 10.00 Uhr
Kosten: 5 Wochen 70 € / 10 Wochen 126 €
Schnuppern: 12 €
Lass deinen Alltag los – und finde zu dir zurück
Der Yoga-Kurs im Kloster Paradiese ist mehr als nur Bewegung – er ist eine Einladung, dir selbst Raum zu geben. Körperlich, geistig und emotional. Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten.
➡️ Jetzt Platz sichern – begrenzte Teilnehmerzahl!